new to menstrual cup

Ny med menstruationskoppen? Ingen grund til panik - læs dette først (du vil takke os senere)

For nogle er menstruationskoppen allerede en del af deres månedlige rutine. Andre har hørt om den, men aldrig prøvet den, og nogle er lige ved at opdage denne revolutionerende måde at håndtere deres menstruation på.

Vi er her for at give dig den nødvendige information til at træffe det bedste valg for din krop og dine behov for intimhygiejne.

Denne blogpost vil dele en ægte oplevelse fra en rigtig kvinde: Ana, en 36-årig mor til ét barn. Hun prøvede for nylig en menstruationskop for første gang, og vi deler hendes ærlige historie for alle dem, der er nye inden for menstruationskopper.

Men før vi dykker ned i Anas oplevelse, lad os give lidt kontekst om menstruationskopper.

menstrual cup

Historien og Bevidstheden om Menstruationskopper

Menstruationskoppen blev faktisk opfundet tilbage i 1867 (ja, de har eksisteret langt længere, end de fleste af os tror!). Men de opnåede ikke meget popularitet dengang på grund af begrænsede muligheder for sterilisering, kulturel frygt og overbevisninger om menstruationspleje.

Selv i dag er menstruationskopper mere mainstream end udbredte. Ifølge Popular Science er det kun mellem 11 og 33 procent af kvinderne, der kender til menstruationskopper. Det skal ændres, og vi har brug for virkelige historier til at vise deres fordele.

Her kommer Anas oplevelse ind. Vi bad hende om at dele sin første oplevelse med koppen, og vi holder hendes historie rå og uredigeret, så du kan træffe et informeret valg baseret på ufiltreret information.

Anas Historie: Førstegangsbrugeren af Menstruationskoppen

"Jeg har hørt om menstruationskopper i et stykke tid," begynder Ana. "Men hver gang jeg så en reklame eller opslag om dem på Instagram, tænkte jeg altid: ‘Åh, spændende for andre, men ikke for mig.’"

Ana brød sig egentlig ikke om at bruge bind eller bleget tamponer, men hun følte, at menstruationskopper virkede invasive. Tanken om at skulle opgive sin komfort under sin menstruation var ikke tiltalende, især når man allerede kæmper med kramper og ubehag. Men så lærte hun, at en kollega havde brugt menstruationskoppen i to år.

"Min interesse blev vakt! Jeg stillede hende et hav af spørgsmål – om sikkerhed, hygiejne og især om indsætning, som jeg forestillede mig som en svær opgave (spoiler: det er det ikke!)."

Efter at være blevet forsikret af sin kollega om, at menstruationsperioder var blevet en leg siden overgangen til koppen (hun hævdede endda, at hendes kramper var mindre intense), besluttede Ana sig for at prøve Femi.Eko® koppen.

"Jeg var klar til at prøve det! Hvis hun kunne gøre det, hvorfor kunne jeg så ikke? Min kollega nævnte dog, at der var en læringskurve og sagde til mig, at jeg ikke skulle blive modløs, hvis det ikke lykkedes første gang."

At Vælge den Rigtige Kop: Anas Fejl

Normalt anbefales det at lave noget research for at afgøre, hvilken type kop der passer til dig. Femi.Eko® kopper kommer i to størrelser (A og B), og der er endda en quiz på deres hjemmeside for at hjælpe dig med at vælge. Ana tog dog ikke quizzen og endte med at bruge en kop uden at tjekke størrelsen.

"Når jeg ser tilbage, burde jeg have været opmærksom på størrelsen."

Indsætning: Første Forsøg, Succes!

Ana så nogle YouTube-tutorials om, hvordan man indsætter, steriliserer og fjerner koppen. Da Aunt Flo ankom, kogte hun koppen i 10 minutter for at sterilisere den (hun holdt øje med gryden) og forberedte sig til det øjeblik, hun var mest bekymret for: indsætningen.

"Jeg vaskede mine hænder (dette gjorde jeg omkring fem gange), foldede koppen i en 'C'-form, som videoerne viste, og var glad for at finde ud af, at Femi.Eko® koppen var blød og fleksibel."

Sandhedens øjeblik kom, og til Anas overraskelse gik koppen glat ind – endda lettere end en tampon. Nogle kvinder anbefaler at bruge lidt vandbaseret glidecreme, men Ana havde ikke brug for det.

"Da den først var inde, var jeg bevidst om dens tilstedeværelse, men det var ikke ubehageligt. Jeg gik i seng en smule paranoid og frygtede, at jeg ville vågne op til et rod."

c fold menstrual cup

Morgenen Efter: Ingen Blodbad

"Så kom morgenen... og hvilken herlig dag det var! Ingen lækager, ingen pletter, ikke engang på min mest kraftige dag."

Ana var nysgerrig efter at se, hvor meget blod der var samlet, så hun gik på toilettet for at fjerne koppen. Men hun stødte på en lille udfordring.

"Jeg kunne ikke finde kanten af koppen! Der var kun halen, og jeg gik i panik et øjeblik. Men så huskede jeg: koppen har ingen steder at tage hen, så jeg tog en dyb indånding og faldt til ro."

Hun indså, at hun havde en høj livmoderhals, og at bryde vakuumforseglingen for at fjerne koppen krævede mere indsats. En hurtig genopfriskning fra en YouTube-video beroligede hende, og hun satte sig lidt ned, mens hun sad på toilettet.

"Nøglen var ikke at trække i halen som en tampon, men at skubbe ned, som om man går på toilettet. Når jeg først fandt kanten, brød jeg forseglingen og trak koppen sikkert ud."

En Livsforandrende Oplevelse

Siden den første oplevelse har Ana brugt Femi.Eko® koppen i størrelse B og finder den som en livredder. "Jeg har svømmet i poolen, gået rundt i min hverdag og klaret mine mest kraftige dage uden en eneste plet! Jeg er så taknemmelig for, at nogen har opfundet dette til kvinder!"

Klar til at Lære Mere?

Hvis Anas oplevelse har gjort dig nysgerrig, kan du finde flere oplysninger om Femi.Eko® kopper her. Og hvis du vil tage quizzen for at finde ud af, hvilket produkt der passer til dig, så klik her.

 

Back to blog

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.