Kollektion: Menstruationskop

En menstruationskop er et sundt og genanvendeligt alternativ til traditionelle bind og tamponer. Den er formet som en lille, blød klokke og fremstillet af 100% medicinsk silikone, der respekterer din krops naturlige pH-balance og intime flora. Ved at vælge en menstruationskop fra Femi.Eko får du en bekymringsfri periode i op til 5 år, samtidig med at du sparer miljøet for plastik og kemi fra tusindvis af engangsprodukter.

Hvor ofte du skal skifte din menstruationskop, afhænger af, om du tænker på den daglige tømning eller produktets samlede levetid:

Daglig tømning: Under din menstruation kan en kop fra Femi.Eko sidde i op til 12 timer, før den skal tømmes og skylles. Har du et meget kraftigt flow, kan det dog være nødvendigt at tømme den oftere, f.eks. hver 4.-8. time.

Udskiftning af koppen: En menstruationskop holder ikke for evigt, men den er en utrolig holdbar investering. Ved korrekt vedligeholdelse og regelmæssig sterilisering i kogende vand, anbefaler vi, at du udskifter din kop hvert 2. til 5. år. Selvom den medicinske silikone er ekstremt slidstærk, bør du købe en ny, hvis materialet begynder at ændre tekstur, bliver klistret, får revner eller hvis der opstår vedvarende lugtgener, som ikke forsvinder ved rensning

Valget af størrelse afhænger primært af din alder, din fødselshistorik og styrken af dit flow. Som udgangspunkt anbefaler vi en mindre model (størrelse A/Small) til teenagere, eller hvis du ikke har født vaginalt. En større model (størrelse B/Large) er ofte det rette valg, hvis du har født vaginalt, har en stærk bækkenbund eller oplever en kraftig blødning. Den rette størrelse er afgørende for, at koppen sidder stabilt og føles behagelig gennem hele dagen.

Den bedste menstruationskop er den, der passer til din krops unikke anatomi og dine behov for komfort og sikkerhed. Hos Femi.Eko anbefaler vi en kop fremstillet af 100% medicinsk silikone, da det er et hypoallergent materiale, der respekterer din intime flora. Den ideelle kop skal være blød nok til at være mærkbar fri, men fast nok til at folde sig korrekt ud og danne et sikkert vakuum. Ved at vælge en certificeret og gennemtestet kop sikrer du både din sundhed og en lækagefri oplevelse i mange år.

En menstruationskop virker ved at opsamle din blødning frem for at absorbere den, hvilket modvirker tørhed og irritation. Du folder blot den bløde kop og indfører den i skeden, hvor den folder sig ud og danner et let, sikkert vakuum mod skedevæggen. Dette sikrer, at koppen bliver siddende præcis, hvor den skal, og giver dig op til 12 timers lækagefri frihed – uanset om du sover, træner eller svømmer. Når den skal tømmes, løsnes vakuummet let, koppen skylles og er klar til brug igen

Når du skal sætte din menstruationskop op, er teknikken nøglen til en lækagefri oplevelse. Start med at vaske dine hænder og fold derefter den bløde kop (f.eks. i et C-fold eller Push-down fold). Før den foldede kop ind i skeden og giv slip, så den kan folde sig helt ud og danne et let vakuum mod skedevæggen. En menstruationskop skal sidde lavere i skedekanalen end en menstruationsdisk. Du kan mærke efter med en finger langs bunden for at sikre, at den er helt rund og sidder korrekt fast – så er du klar til dagen.

At bruge en menstruationskop er en enkel proces i tre trin: fold, indfør og tøm. Du starter med at folde den bløde kop og indføre den i skeden, hvor den opsamler menstruationsblodet i op til 12 timer. Når koppen er fyldt, tømmer du indholdet i toilettet, skyller koppen med vand og genindfører den. Efter din menstruation steriliseres koppen i kogende vand, så den er klar til næste måned. Det er en sikker og kemifri rutine, der giver dig fuld frihed i hverdagen.

Ja, du kan sagtens bruge en menstruationskop sammen med en spiral (IUD), men det kræver en smule ekstra opmærksomhed. Hos Femi.Eko anbefaler vi, at du altid bryder vakuumet helt og forsigtigt ved at klemme om bunden af koppen, før du trækker den ud. Det er også en god idé at bede din læge eller gynækolog om at klippe spiralens snore lidt kortere, så de ikke kommer i vejen for koppen. Ved at sikre den rette placering og en rolig udtagningsmetode kan du trygt nyde friheden ved en menstruationskop, selvom du har spiral