Du vil gerne i vandet, men du har menstruation, og tanken om tampon frister ikke. Den gode nyhed: du kan sagtens svømme under menstruation uden tampon. Med menstruationsbadetøj til svømning opsamler badetøjet selv blodet, mens du er i poolen eller havet. Her får du hvad der sker med blødningen i vand, hvilke muligheder du har uden tampon, og hvordan du vælger det rette.
Kan man svømme under menstruation uden tampon?
Ja. Du kan svømme under menstruation uden tampon. Vandtrykket gør, at blødningen næsten stopper, mens du er nede i vandet, og med menstruationsbadetøj har du et absorberende lag, der opsamler blodet indefra, mens det ydre lag holder på det. Vil du hellere bruge noget internt, er en menstruationskop eller menstruationsdisk et alternativ til tampon. Intet produkt er 100% lækagesikkert, så vælg efter hvor kraftigt du bløder, og skift, når du kommer op af vandet.
Kan man svømme med menstruation? Det sker der i vandet
Ja, du kan trygt svømme med menstruation. Det er hverken uhygiejnisk eller farligt. Når du er nede i vandet, presser vandtrykket mod underlivet, og derfor kommer der stort set ingen blødning ud, mens du svømmer. Blødningen forsvinder ikke, den holdes bare tilbage midlertidigt. Når du står op og kommer op af vandet, kan der komme lidt igen på grund af tyngdekraften. Derfor giver det ro i maven at have en beskyttelse, du kan stole på, både i vandet og på vej op ad stigen.
Sådan svømmer du uden tampon: dine muligheder
Tampon er langtfra det eneste valg, når du vil bade med menstruation. Faktisk vælger mange noget helt andet i dag. Her er de fire muligheder, du kan svømme med, uden at bruge tampon.
| Løsning | Sådan virker den | Godt at vide |
|---|---|---|
| Menstruationsbadetøj | Absorberende lag i badetøjet opsamler blodet udefra | Ingenting sidder inde i skeden. Nemt til teenagere og lette til middel dage |
| Menstruationskop | Opsamler blodet inde i skeden | Kan sidde under hele badeturen. Kræver lidt øvelse at sætte i |
| Menstruationsdisk | Sidder højere oppe og opsamler blodet | Et internt alternativ til tampon, som også kan bruges i vandet |
| Tampon | Opsuger blodet inde i skeden | Skift den lige før og efter badet. Snoren kan blive våd |
Vil du helt undgå noget indvendigt, er menstruationsbadetøj det mest ligetil valg. Du tager det på som en helt almindelig bikini eller badedragt, hopper i, og badetøjet klarer resten.
Hvorfor menstruationsbadetøj er det nemme svar
Menstruationsbadetøj er badetøj med et indbygget, absorberende lag i skridtet. Det indre lag suger blodet til sig, mens det ydre lag er vandafvisende, så det holder på blodet i stedet for at lukke poolvand ind. Du mærker ikke noget bind, og der er ingen snor og intet, der skal sættes op i skeden. For mange, og især for teenagere, der lige er begyndt at have menstruation, er det den løsning, der gør det trygt at være med til svømning, på stranden og til fødselsdag i svømmehallen. Femi.Eko er det danske brand med det bredeste svømme-sortiment, så du kan vælge mellem bikini, badedragt og modeller til teenagere.
Se Femi.Eko menstruationsbadetøj til svømning
Bade i havet, pool og svømmehal
Du kan bade med menstruation både i havet, i poolen og i svømmehallen. Menstruationsblod er ikke en hygiejnisk risiko for andre i vandet, og svømmehaller er klorbehandlede og filtreres konstant. På de allerkraftigste dage vælger nogle at kombinere menstruationsbadetøj med en kop eller disk for ekstra tryghed, mens andre svømmer med badetøjet alene på lette til middel dage. Der er ikke ét rigtigt svar. Vælg efter hvor kraftigt du bløder, og hvad der føles trygt for dig.
Vær realistisk om lækage: intet menstruationsprodukt er 100% lækagesikkert, heller ikke menstruationsbadetøj. På meget kraftige dage kan det være rart med ekstra beskyttelse, og du kan altid holde badeturen kortere. Er du usikker på din blødning, eller oplever du noget, der føles unormalt, så spørg din læge eller sundhedsplejerske. Det gælder også, hvis du er teenager og lige er begyndt at have menstruation.
Ofte stillede spørgsmål
Kan man svømme, mens man har menstruation?
Ja. Det er hverken uhygiejnisk eller farligt at svømme under menstruation. Vandtrykket gør, at blødningen næsten stopper, mens du er i vandet. Brug menstruationsbadetøj, en kop eller en disk, så du er tryg, når du kommer op igen.
Kan man bade uden tampon, når man har menstruation?
Ja. Du behøver ikke tampon for at bade med menstruation. Menstruationsbadetøj opsamler blodet udefra, og en kop eller disk er interne alternativer til tampon. På lette dage vælger nogle at bade helt uden beskyttelse, men badetøjet giver ro i maven.
Hvorfor stopper blødningen næsten, når man er i vand?
Det skyldes trykket fra vandet mod dit underliv. Vandtrykket holder det meste af blodet tilbage, mens du er nede i vandet. Blødningen er der stadig, den holdes bare tilbage midlertidigt, og kan komme lidt igen, når du står op og kommer op af vandet.
Kan man bade i havet med menstruation?
Ja. Du kan bade i både hav og pool med menstruation. Menstruationsblod udgør ikke en hygiejnisk risiko i vandet. Med menstruationsbadetøj, kop eller disk kan du svømme trygt, uanset om du er i saltvand eller i svømmehallen.
Klar til at hoppe i uden tampon?
Vil du svømme under menstruation uden tampon, finder du hele udvalget under vores menstruationsbadetøj til svømning med bikini, badedragt og modeller til teenagere. Foretrækker du et internt alternativ til tampon, kan du i stedet kigge på vores menstruationsdisk, der også kan bruges i vandet.
