Menstruationsdisken - hvad du skal vide, før du prøver den

Der Menstruationsdisk – was du wissen solltest, bevor du ihn ausprobierst

Während es viele Informationen über Menstruationstassen gibt, wird der Menstruationsdisk oft weniger besprochen. Einige Frauen fragen sich: „Ist der Menstruationsdisk das Produkt, auf das wir gewartet haben?“ Um diese Frage zu beantworten – und um unseren exklusiven Femi.Eko® Menstruationsdisk vorzustellen – bietet dieser Leitfaden alles, was du wissen musst.

In diesem Artikel erfährst du:

  • Den Unterschied zwischen dem Femi.Eko® Menstruationsdisk und der Menstruationstasse
  • Wie man den Menstruationsdisk einsetzt und entfernt
  • Wie man den Menstruationsdisk sicher wiederverwendet
  • Die Vorteile der Verwendung des Menstruationsdisks
  • Mögliche Nachteile und wichtige Überlegungen

Was ist der Unterschied zwischen dem Femi.Eko® Menstruationsdisk und der Menstruationstasse?

Schon anhand der Namen ist der größte Designunterschied klar. Während eine Menstruationstasse eine konische Form wie eine kleine Tasse hat, erinnert die Form des Menstruationsdisks eher an ein Diaphragma.
Der Unterschied liegt jedoch nicht nur im Design – auch die Positionierung variiert. Eine Menstruationstasse sitzt tiefer in der Vagina und bildet ein „Vakuum“. Der Menstruationsdisk hingegen wird höher eingeführt und liegt wie ein offener Kreis auf dem Schambein.
Im Gegensatz zur Tasse erzeugt der Menstruationsdisk kein Vakuum. Sein dickerer Rand sorgt dafür, dass er fest an seinem Platz bleibt und das Menstruationsblut korrekt auffängt.

Wie setzt man den Menstruationsdisk ein und entfernt ihn?

Der Menstruationsdisk ist, wie Tampons und Menstruationstassen, ein wiederverwendbares Intimprodukt, das in den Körper eingeführt wird. Anders als Tampons oder Tassen wird der Disk diagonal in den Vaginalkanal eingeführt und sammelt den Menstruationsfluss weiter oben.
Dies ermöglicht es, ihn während des Geschlechtsverkehrs zu tragen, da er keinen Platz im Vaginalkanal einnimmt.

Schritte zum richtigen Einsetzen des Menstruationsdisks:

  1. Hygiene zuerst: Wasche immer gründlich deine Hände, bevor du den Disk anfasst.
  2. Falten und durchatmen: Falte den Femi.Eko® Menstruationsdisk in der Mitte. Wenn es das erste Mal ist, dass du ihn benutzt, atme tief durch und entspanne dich – dein Körper braucht vielleicht etwas Zeit, sich an das Produkt zu gewöhnen.
  3. In einem Winkel einsetzen: Halte den Disk fest zwischen Daumen und Zeigefinger. Führe ihn in die Vagina ein und richte ihn dabei auf dein Steißbein aus. Der Disk sollte sich direkt hinter dem Schambein platzieren.

Sobald er korrekt platziert ist, wird sich der Disk bequem anfühlen und kann bis zu 12 Stunden getragen werden, abhängig von deiner Blutungsstärke.
Es ist leicht zu vergessen, dass du ihn trägst, also stelle bei Bedarf eine Erinnerung ein. Länger als 12 Stunden sollte er aus hygienischen Gründen nicht getragen werden.

Woran erkennst du, dass der Menstruationsdisk voll ist?

Wie bei einer Menstruationstasse wirst du mit der Zeit erkennen, wann es Zeit ist, den Disk zu entleeren. Schmierblutungen, ein Gefühl der Fülle oder häufiger Harndrang können darauf hindeuten, dass es Zeit ist, den Disk zu wechseln. Während du lernst, den Disk zu benutzen, kannst du in Erwägung ziehen, einen zusätzlichen Schutz zu tragen (wie saugfähige Unterwäsche oder eine Binde mit mittlerer Saugfähigkeit).

Schritte zum Entfernen des Menstruationsdisks:

  1. Entspanne dich: Nimm dir einen ruhigen Moment, um den Disk zu entfernen. Führe einen Finger in die Vagina ein, um den Ring des Disks zu ertasten, und ziehe ihn vorsichtig heraus.
  2. Entleeren und reinigen: Entleere den Disk über der Toilette oder unter der Dusche, spüle ihn gut ab, und wasche ihn mit neutraler Seife. Jetzt ist er bereit für die Wiederverwendung.
  3. Am Ende des Zyklus: Wenn deine Periode zu Ende ist, wasche, sterilisiere und bewahre den Disk im mitgelieferten Femi.Eko®-Beutel auf.

Wie kann man den Menstruationsdisk sicher wiederverwenden?

Sterilisiere deinen Femi.Eko® Menstruationsdisk zu Beginn und am Ende jedes Zyklus. Koche ihn 10 Minuten lang (nicht länger als 20) und stelle sicher, dass er vollständig im Wasser ist. Bei der Verwendung während des Zyklus empfiehlt sich ein desinfizierendes Gel oder Reinigungstuch für den Intimbereich.
Denke daran:

  • Sterilisiere den Disk zu Beginn und am Ende deiner Menstruation.
  • Bewahre ihn in seinem Beutel auf, um eine Kontamination zu vermeiden.
  • Vermeide Reinigungsprodukte, die nicht für die Intimpflege geeignet sind.

Vorteile der Verwendung des Menstruationsdisks

Der Menstruationsdisk bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die ihn zu einer beliebten Wahl unter Frauen machen:

  • Bis zu 12 Stunden Tragedauer: Manage deine Periode mit nur zwei täglichen Wechseln.
  • Geeignet für alle Zervixtypen: Bietet Schutz unabhängig vom Menstruationsfluss.
  • Wiederverwendbar für bis zu 5 Jahre: Umweltfreundlich und kostensparend.
  • Kann während des Geschlechtsverkehrs getragen werden: Stört nicht die Intimität.
  • Kompatibel mit Spiralen (IUD): Sicher für Anwenderinnen von Intrauterinpessaren.
  • Verhindert Bakterienwachstum: Bequem und einfach zu tragen.

Ist der Menstruationsdisk perfekt?

Für Frauen, die nach Komfort, Freiheit und einer kostengünstigen Lösung für Menstruationsprodukte suchen, ist der Menstruationsdisk nahezu perfekt. Zudem unterstützt die Verwendung des Disks die Umwelt, indem Abfall reduziert wird.
Allerdings gibt es einige Überlegungen:

  • Nicht ideal für Teenager: Personen, die neu mit der Menstruation sind, könnten die Anwendung schwierig finden.
  • Mögliche Verschüttungsgefahr: Entferne den Disk über der Toilette oder in der Dusche.
  • Möglicher „Selbstentleerungseffekt“: Einige Benutzerinnen könnten erleben, dass sich der Disk beim Toilettengang von selbst entleert.

Wichtige Hinweise:

  • Trage den Disk nicht länger als 12 Stunden.
  • Vermeide aggressive Chemikalien wie Essig oder Teebaumöl zur Reinigung.
  • Bei Beschwerden oder Symptomen wie Fieber die Verwendung einstellen und einen Arzt aufsuchen.

Wann sollte der Femi.Eko® Menstruationsdisk nicht verwendet werden:

  • Bei vaginalen Infektionen oder Candidiasis.
  • Wenn der Disk in die Toilette gefallen ist oder wenn sich ein Film auf seiner Oberfläche bildet.

Spreche mit deinem Arzt, wenn:

  • Du eine sexuell übertragbare Krankheit hattest.
  • Du kürzlich eine gynäkologische Operation, eine Geburt oder Fehlgeburt hattest.
  • Du dir Sorgen um den Erhalt deines Hymens machst.

Fazit: Ein lebensveränderndes Produkt

Wie die Menstruationstasse kann der Disk deine Erfahrung mit der Periode verändern und dir helfen, jährlich über 300 Binden oder Tampons einzusparen. Diskret, zuverlässig und komfortabel – der Disk ermöglicht es dir, während deiner Periode Kontrolle und Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
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